Feldenkrais
Über dieses Angebot
Feldenkrais „Lernen in Bewegung“
Die Feldenkraismethode geht davon aus, dass Bewegung die Grundlage aller menschlichen Entwicklungsprozesse ist. Unsere äußeren und inneren Haltungen und Einstellungen sind Ausdruck unseres Seins; jeder Gedanke, jedes Gefühl und jedes Empfinden hat eine körperliche Entsprechung.
Wie gehe ich? Wie atme ich? Wie stehe ich? Wie drehe ich mich um mich selbst?
Durch bewusstes Bewegen formt sich unser Gehirn, Nervenbahnen verknüpfen sich immer wieder neu und wir lernen in jedem Alter, unser Wollen und unser Tun besser überein zu stimmen. Dies führt langfristig zu größerer körperlicher, geistiger und emotionaler Beweglichkeit und einer nachhaltigen Veränderung des Selbstbilds.
Feldenkrais-Nachmittage:
