Yoga Workshops

Über dieses Angebot

“Deep Lila Yoga” mit Alexander Breunlich

Workshopreihe mit 10 Terminen a´3 UE

Deep = sanskr. Licht; Lila = sanskr. Spiel

In einem offenen, spielerischen und kreativen Rahmen widmen wir uns den Prinzipien des Hatha Yoga mit seinen Asanas, Pranayamas und Bhandas. Wir werden uns mittels Bewegungsforschung und Wahrnehmungsübungen intensiv mit einzelnen Posen beschäftigen. Wenn wir uns staunend unserem körperlichen Dasein annähern, bekommt unsere Yogapraxis eine lebendige Frische. Unser seelisch, geistiges Menschsein bringt sich dadurch mehr zum Vorschein. Es ist, als ob sich unser Wesen bis in die Zellen öffnet, um sich mit Prana zu durchdringen und ganz natürlich und ungezwungen bildet sich in unserem Herzzentrum ein stiller, zart liebender Pol als Bindeglied zwischen geistigem und körperlichem Dasein.